SAMOOBRONA DLA KOBIET


W naszym życiu może pojawić się sytuacja, kiedy nagle obserwujący nas mężczyzna idzie za nami. Zapewne zastanawiasz się wtedy, gdzie są inni ludzie i dlaczego wokół Ciebie jest tak pusto. Przyspieszasz kroku, aby być jak najszybciej w domu ale on jest coraz bliżej.
 
Zakończenie tej opowieści możesz wykreować sama. To od ciebie zależy jak się ona zakończy. Na treningach z samoobrony pokażemy Ci jak nie tylko skutecznie obserwować, nabierać dystansu ale pewnie się obronić i dotrzeć bezpiecznie do domu.

 

 

Podczas zajęć poznasz również aspekty prawne i psychologiczne zachowań ludzi. Każdy przerobiony materiał będziesz wielokrotnie powtarzać, aby utrwalić w swojej głowie przekonanie, że nie jesteś bezbronna. Ponadto, wyposażymy Cię w materiały wideo, które będą Ci przypominać o szczegółach treningowych.

 

 


Wyzwól swój instynkt samoobrony, a nigdy już nie usłyszysz, że płeć piękna jest słaba i bezbronna.

 

 

SAMOOBRONA WÓLKA RADZYMIŃSKA

Miejsce zajęć

Gminny Ośrodek Kultury

Szkolna 81

05-126 Wólka Radzymińska

 

Częstotliwość

Środy godz. 18.30-19.30

 

SAMOOBRONA BENIAMINÓW

Miejsce zajęć

Gminny Ośrodek Kultury

Fortowa 15

05-127 Beniaminów

 

Częstotliwość

Poniedziałki godz. 17.35-18.35

 

Istnieje możliwość prowadzenia zajęć w innych lokalizacjech. O szczegóły proszę pytać pod nr. tlf. 791 110 074.

 

OPŁATY W SEZONIE 2023/2024

 

Opłata miesięczna

120 zł

 Opłata obejmuje udział jednej osoby w zajęciach.

 

  • 4 zajęcia
  • Czas trwania zajęć - 60 min

Opłata miesięczna

100 zł

 Opłata obejmuje udział jednej osoby z rodziny,

 w sytuacji kiedy w zajęciach bierze udział rodzeństwo.

  • 4 zajęcia
  • Czas trwania zajęć - 60 min

Opłata 3-miesięczna

300 zł

 Opłata obejmuje udział jednej osoby przy wpłacie z góry za 3 miesiące.

  

  • 12 zajęć
  • Czas trwania zajęć - 60 min

 

  

 

ZADZWOŃ DO MNIE

(+48) 791 110 174

LUB NAPISZ

I UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNY TRENING

 

 

Przejrzyj naszego fanpage'a na Facebook'u i biegnij na trening.

 

Czekam na Ciebie !

Ming